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每个人都有自己的世界观，乐观的人觉得世界是美好的，在他的成长过程中一直伴随着微笑与快乐。他会用心去感受世界带给他的一切，觉得活着是一种享受，而悲观的人却活在自己狭小的世界中，厌恶身边的一切,孤独的一个人活着。
一个人活着的时间是有限，从呱呱落地到垂暮之年，就像是转眼之间，青春不再，有的人懂得珍惜时间，也懂得安排自己的人生，使自己的生活精彩不断。而很多人都却常常在挥霍自己的生命时光，每天沉迷自己的世界或虚拟的世界，每天过着自己一成不变的生活，不去领略新事物，看不到新事物对世界的改变。也有很多人憧憬着自己的未来，可是一遇到挫折就选择逃避。一个人生活质量的好坏，全在自己，比如有的人喜欢笑，那他的生活总是积极向上的，有的人总是摆着一张严肃的脸，那他周围的人就会对他敬而远之。一个人的情绪一般通过他的脸部表情和肢体语言表现出来，每个人都是带着不同的情绪处理着与人的关系。我们都生活在社会这一个群体，在这个群体中生活，就得与别人打交道。在我们精科创，这是一个学习的群体，每个人每天都在不断地充实着自己，而生活总是充满着各种烦恼和挫折。
作为精科创的一员，就要学会直面生活中的烦恼和挫折，不做困难面前的低头人，因为我们都知道，我不是一个人在战斗，在我们身后站着的是一个群体，一群能与我在困难道路上携手前进的人。人总是在生气的时候不能很好地控制自己的情绪，从而做出一些不合理的举动去发泄，发泄完了，又后悔了。好的心态才能更发地工作，在我们精科创，对于新进的员工，我们老总总会跟我们说，做事心态最重要，遇到事情你不会不重要，重要的是你要有一个好的心态去面对，下面小编在这里教几个小招来控制自己的情绪，想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方的地方去静想；活动一下身体，让自己全身动起来，将那些不愉快的烦恼全部甩掉；作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”；将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。；闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等；做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多的还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
一个人活着的时间是有限，从呱呱落地到垂暮之年，就像是转眼之间，青春不再，有的人懂得珍惜时间，也懂得安排自己的人生，使自己的生活精彩不断。而很多人都却常常在挥霍自己的生命时光，每天沉迷自己的世界或虚拟的世界，每天过着自己一成不变的生活，不去领略新事物，看不到新事物对世界的改变。也有很多人憧憬着自己的未来，可是一遇到挫折就选择逃避。一个人生活质量的好坏，全在自己，比如有的人喜欢笑，那他的生活总是积极向上的，有的人总是摆着一张严肃的脸，那他周围的人就会对他敬而远之。一个人的情绪一般通过他的脸部表情和肢体语言表现出来，每个人都是带着不同的情绪处理着与人的关系。我们都生活在社会这一个群体，在这个群体中生活，就得与别人打交道。在我们精科创，这是一个学习的群体，每个人每天都在不断地充实着自己，而生活总是充满着各种烦恼和挫折。
作为精科创的一员，就要学会直面生活中的烦恼和挫折，不做困难面前的低头人，因为我们都知道，我不是一个人在战斗，在我们身后站着的是一个群体，一群能与我在困难道路上携手前进的人。人总是在生气的时候不能很好地控制自己的情绪，从而做出一些不合理的举动去发泄，发泄完了，又后悔了。好的心态才能更发地工作，在我们精科创，对于新进的员工，我们老总总会跟我们说，做事心态最重要，遇到事情你不会不重要，重要的是你要有一个好的心态去面对，下面小编在这里教几个小招来控制自己的情绪，想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方的地方去静想；活动一下身体，让自己全身动起来，将那些不愉快的烦恼全部甩掉；作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”；将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。；闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等；做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多的还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!